В нашей жизни есть самая важная цель — поднятие уровня сознания, а не просто увеличение общего объёма знаний. Мир преобразуют те, кто смог преобразовать себя, зная, что величайшее мастерство начинается с контроля ума. Когда ум становится послушным слугой человека, весь мир ляжет у его ног.
- Осознанность помогает выживать, именно выживать, современному человеку в социуме, с его сильным потоком информации, рекламы, моделей поведения, ложными ценностями.
- Переход в состояние наблюдателя переводит сознание в истинное состояние, в котором легко и эффективно принимать решения и действовать. Быть в моменте, в настоящем, а не плыть по течению реки, причём созданной кем-то.
- Просветление – это изначальное состояние сознания. Это состояние чистого неограниченного сознания – оно было таким, пока мы не надумали о себе всякой всячины. «Неограниченного» – означает «не имеющего никаких границ, размеров, ограничений». Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения – это всё ограничения, чем больше мы раздвигаем наносной хлам, шаблоны и образы с масками — тем более прозрачными мы становимся к свое сути, все чище проявляем свою суть.
- Большинство техник, ведущих к просветлению, убирают стереотипы мышления и поведения, умственные ограничения и ложные представления о жизни (иллюзии), страхи и беспокойства, убеждения, которые не дают жить «здесь и сейчас», присутствовать (просто быть) и воспринимать.
- Практика осознанности помогает разотождествиться с чем или кем угодно, что избавляет от лишних привязанностей, дуальностей, беспокойств и прочих неприятных переживаний.
- Жизнь с гармонией использования своего Эго в семье принесёт несказанное удовольствие. А родившимся детям очень сильно повезло с осознанными родителями.
- Жить осознанно – это пожизненная практика, постоянный контроль и многоуровневое продвижение, не бывает сразу всего за один раз и на всю жизнь.
- Первый шаг к тому, чтобы проснуться состоит именно в том, чтобы честно признаться самому себе, что спать приятнее.
- Намерение войти в осознанность – первый шаг к эволюции своего сознания.
- Навык осознанности есть у каждого с самого рождения.
- Ещё раз про осознанность и мысли:
Следите за своими мыслями, потому что они становятся словами.
Следите за своими словами, потому что они становятся действиями.
Следите за своими действиями, потому что они становятся привычками.
Следите за своими привычками, потому что они становятся характером.
Следите за своим характером, потому что он станет вашей судьбой.
- Осознанность – единственный инструмент по управлению нашим умом и эго. Ни ум, ни эго победить нельзя, только осознанное гармоничное управление превратит их в ваших исполнителей.
- Осознанное управление эмоциями – это лучше чем эмоциональное управление нашим сознанием.
- Осознанное позитивно-образное мышление создает наше счастливое будущее.
- Практикуя Осознанность – мы расширяем своё сознание…